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上田市は、長野県東部（東信地方）に位置する市で、上田市街地から北に向かうと真田氏発祥の地とされる真田郷（旧・真田町）に達します。都市圏は佐久地域にまでおよび、都市圏人口は定義次第では37万人になります。2024年1月1日時点での上田市の人口は約152,484人でした。